“Così come stai dici. Così come dici stai.”

 

“Così come stai dici. Così come dici stai.”

“Non ci pensare.” Ti dici

“Non aver paura.”

“Non preoccuparti.”

Secondo l’autore di questa citazione è sufficiente a dirimere la questione. Perché quando pronunci delle parole o le neghi, come nell’esempio sovrastante, attivi aree specifiche del cervello che innescano la produzione di ormoni e neurotrasmettitori che influenzano lo stato in cui sei.

Le parole che usi innescano inconsciamente una ricerca d’idee e situazioni collegate alle parole scelte. Il processo è tanto veloce quanto inconscio. Così se continui a ripeterti:” non aver paura” stimolerai pensieri, idee ed emozioni che ti fanno paura.

Facciamo un esempio: io ti dico e scrivo: caffè.

So già che lo hai visualizzato e perché no, anche pregustando.

Tieni a mente questa regola: “Evocare un frame lo rinforza.”

 

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