EmotionsLab. Lo spazio dove allenare la tua autostima. Di Vera Colangione

  E’ così che Martin Seligman definisce l’incapacità di andare aldilà della paura, del fallimento, di gettare la spugna, prima, per paura di constatare, poi l’inadeguatezza. L’inconscio è come una scatola. Contiene tutti i ricordi, esperienze, dirette ed indirette che hanno lasciato un segno, emozioni. Le esperienze generano emozioni. L’inconscio non distingue quelle     buone da quelle cattive. L’inconscio sé ne nutre. E’ questa la ragione per cui torniamo a ripetere gli stessi errori. Dunque fare ancora ed ancora lo stesso percorso, come il criceto in una ruota. Solo il 5%di queste emozioni viene processato razionalmente.   In aula conduco la lezione somministrando: esercizi, giochi, simulazioni per portare i discenti su un piano ludico, abbandonare i soliti schemi e lasciarli liberi di poter ascoltare, ragionare, osservare. Prima di fornire nozioni. “ Non si può risolvere un problema con la stessa mentalità che l’ha generato” cit Spazio alla creatività madr