30minuti

 

Leggi per piacere.

Leggi per formarti ed informarti.

Leggi per diventare più intelligente.

 

Il cervello è plastico. Ha la capacità di cambiare la sua funzione e struttura, anche in età adulta.

La lettura è una vera coccola per il cervello perché stimola la creazione di nuovi percorsi neurali. Il lobo temporale sinistro ne trae grande beneficio. Di questo beneficio ne giovano anche gli altri 3 lobi.

Il dott. Berns, con il suo team di neuroscienziati, ha dimostrato che leggere tutti i giorni, per diletto o per necessità stimola le doti neuroplastiche del cervello: aumentandone le dimensioni e le connessioni neurali.

A te che leggi riscontrerai: un’aumentata capacità di concentrazione ed attenzione, acquisirai un vocabolario più ricco, sarai più veloce nell’apprendere nuove lingue, migliorerà la tua memoria visiva e la memoria di breve e lungo temine. Dunque benefici a cascata su tutte abilità cognitive.

Con soli 30 minuti al giorno.

Se è vero che: “ognuno fa quel che può con i neuroni che ha.” Immagina quanto sarai performante.

Cosa ti piace leggere?